Adeus a Celulite

Queridas Amigas,

Preciso dividir com vocês o resultado da minha guerra contra a celulite... Guerra esta que declarei no dia 04 de março deste ano, cujas armas para lutar contra esta inimiga foram:

1. beber 3 litros de líquidos entre chá branco e/ou verde e água diariamente
2. comer todos os dias, em grandes quantidades, muito couve (na sua falta, brócolis)
3. comer gordura do bem (azeite de oliva extra virgem, amêndoas e azeitonas)
4. acrescentar muito alho em tudo
5. evitar doces, carboidratos simples e frituras
6. treinar musculação/ exercícios físicos

7. comer diariamente varredores de gordura: aveia, farinha de maracujá e linhaça

8. e peixe, salmão na maioria das vezes (estava esquecendo...)

Bem, eu comi cerca de 1 maço de couve diariamente, por 2 meses, e acrescentei alho em tudo o que comia, inclusive na salada.

Outra coisa que fiz, foi usar creme anti-celulite daquela marca que vende de porta em porta (não vou fazer propaganda) ajuda muiiiito!!

Peguei pesado no treino de musculação, evitei ao máximo carboidratos simples... fiz tudo direitinho, com direito a pequenos deslizes... com tudo isso mais a graça de Deus consegui reduzir 90% da celulite. Praticamente acabei com a danada.

Sei que agora vai ser difícil eliminar os 10% restantes, talvez impossível, mas ainda não desisti ; )

...

Ontem eu comprei meu dvd do Iron Man, para a minha coleção de DVDs de super-heróis - sou apaixonada pelo Batman, Homem-Aranha, Super-homem, Wolverine, entre outros – Assim como Tony Stark, vou me revestir de tudo o que estiver ao meu alcance, para lutar contra aquilo que, muitas vezes, faz parte da nossa própria “corporação”.

Um final de semana lindo e light para todas.